今日はホーム体育館で一日練習でした。

嬉しい事に6年女子が1名、体験に来てくれました。

暑い暑い体育館でしたが、メンバーと同じメニューで最後まで汗を流しました。(^^)




アップ、パスをひとしきり終え、レシーブ〜




こちらは壁でオーバーパス〜
じっくりと形をつくります。フレッシュなコーチ陣が教えてくれています。



スパイク助走からしっかり腕振って〜










昼食〜



2段トス〜




ブロック〜



暑いので背中に氷をぶっ込んでやりました(^^)



試合形式でやりました












何かお気に召さなかったのでしょうか。
お母さま、木刀を振り回されておられます。

ごめん違います(>_<)



一日練習終了〜
今日も暑い暑い中での練習となりました。
こまめな給水とアイスクリームと背中に氷で、この暑さを乗り切っていくしかないですね！(^^)
頑張りましょう。

そして体験者も最後まで一緒に取り組みました。良く動いて疲れたと思うので、ゆっくり休めてください。
またどうぞ。



フレッシュコーチが良く動いてくれました。