1月最終日の今日も、一日練習で汗を流しました。

メンバー9人と午前中はOG2人が加わり、練習に取り組みました。

そして、今日も体験者が来てくれました。
4年生と1年生の兄弟です(^^)






いつもの体幹をパワーアップ。監督自らお手本です。







レシーブ〜






4期生キャプテン登場！




続いて副キャプテン登場！



必死に上げろ〜




スリーマンになると俄然やる気を出すメンバー達。。




OGが入ると流石に簡単には落ちませんね〜
コートの向こう側に弾いたボールでも、必死に繋ごうと走ってフライング〜！
必死にボールを追い掛ける姿は、後輩達の良いお手本です。




スパイク〜







ボーイズ体験中〜(^^)

初めてバレーボールに触れて楽しそうでした(^^)
また来てね〜



6人入ってコート練習〜






午前練習終了〜
OG達有り難う(^^)


午後の練習場所に移動して昼食〜



昼食を終えたコーチを見つけると、、、来ましたボーイズ
昨日出来なかった分まで特練志願です！











ライトスパイク〜





しっかり攻撃に繋げていきましょう！





ボーイズ三人衆をとことん動かしました！







最後はコート練習〜
一つずつ攻撃バリエーションを増やしていきます。





一日練習終了〜
練習取り組み姿勢に変化が出てきています。メンバー皆んなで話をする場面や、自分たちで工夫しながらチームを良くしていこうとする姿が伺えます。
今日のキーワード"コントロール"です。