午後練習開始～
コーチはゴムバレー試合（西公エリア新人戦）のため30分遅れで合流しました！

対人パスで基本動作を身に付けます。2人でも出来る基本練習から、応用を加えたメニューまで実践していました。




若宮ＶＣの河村監督が差し入れを持って様子を見に来てくれました。有難う御座います！


気持ちを込めてスパイク～








午後練習終了～
まだまだ体力を付けていく必要がありますね。
声の出し方については、今はしっかりと意識して実践し、自然に出せるまでになっていこう！
河村監督、今日は有り難う御座いました。今週土日の練習をしっかりとやって、来週の合同練習に臨ませて頂きたいと思います。宜しくお願い致します。