今日の練習は午前中ホームで、午後はふれあい体育館に移動して一日汗を流しました。

午前中はメンバー9人で実践です。



2年ボーイも頑張っています。



レシーブ〜


スパイク助走からジャンプ〜


2年ボーイと足が痛いメンバーで頑張っています。




午前練習終了〜


乱打で足を捻ったメンバーが出ました。大事には至らなかったけど、プレー一つをとっても足の動かし方や着地の仕方、チームへの影響もそうですが、何より自分が一番辛い！ことを改めて説明しました。


昼食〜



昼からも動くぞ〜



2段トス〜




練習試合を終えた5期生OGが来てくれました。
親子でパシャ！




続いて臨時コーチ到着〜






しばしパートに分かれて練習〜




試合形式で数セットしました。







一日練習終了〜

OGが成長した姿を見せに来てくれたので嬉しかったです。ありがとう。
しかし、いつになれば試合観戦が出来るのやら(^^;;


メンバーについては、7月の大会に照準を合わせて、しっかりと練習に取り組んでいきましょう！

そして、昨日の見学ちゃんが今日も来てくれました。ボールに触れたのが楽しかった様です。またどうぞ〜(^^)

更に来週は、また違った体験者が来てくれる予定です。
楽しみでしかない(^^)頑張ろ。。。



  

今日はホーム体育館で一日練習でした。

朝からこの暑さはたまりません。。。

子供達の表情を観察しながら、こまめに給水をとり取り組みました。

そして、午後から見学者が来てくれました。暑い中でしたが、パパとボールを触って楽しそうでした。








レシーブ〜



ブロック〜






頑張って跳んでいます〜










あまりの暑さに子供も大人もアイスタイム〜




スパイク〜





ドアップ！カットイン！(^^)



コート練習〜



5年以下で攻撃〜
チームとして底上げも必要です！実践経験が無いメンバーも少しずつ経験を積んでいきます。






昼食〜



昼食後は、
チーム対抗リレー、という名の地味でしんどい動き〜
こうなると地味な練習でも良い声が出るね〜(^^)



しんどいはずだけど、これはやりたがる子供達！(^^)



スパイク助走〜


足を痛めているメンバーは、別メニューで取り組んでいます。






試合形式〜


サーブが走り連続ポイント！パパさん本気のレセプションで対抗しました！(^^)






一日練習終了〜

これからは、非常に暑い中での練習となりますが、こまめに給水をとりながら、集中出来る環境づくりが必要ですね。

そして、久しぶりに見学者が来てくれました。
またどうぞ〜(^^)

Bitsでは、随時メンバーを募集しています。
お気軽に見学・体験にお越しください。

明日も一日練習頑張ろう！


  

今日は一日練習でした。

体育館は朝から蒸し暑かったので、給水をこまめに取りながら練習に取り組みました。




アップと基礎練をじっくりやった後は、





レシーブ〜




スリーマン〜
動いて〜繋いで〜





弟君は勉強やってます〜



スパイク助走







午前練習終了〜

基礎練を中心に取り組みました。
2年ボーイも暑い中、上級生と共に頑張っていました(^^)



午後は農村センターに場所を移して練習です。
更に蒸し暑さがUPしています！



昼食後のウォーミングアップ〜
チーム対抗でリレーから始まり、アザラシ〜、アヒル〜、後ろ向きアヒル〜、等々、慣れない動きに転けながら、ひとしきり声を張り上げ応援しながら、汗をかいてもらいました。

パパママもチャレンジしています。



ブロック強化中〜




八の字レシーブ〜
スピードUPで動いてもらいました(^^)



スパイク〜





コート練習〜



試合形式で数セットやりました。

前衛3人娘登場！！！



3、4年生のレシーブ〜











センターのキャプテンとレフトを任した6年生2人に喝注入！
最上級生としての役割を伝えました。
2人の答えをしっかり受けとりました。



前衛娘、充電中〜



一日練習終了〜
とにかく暑かった！動いている子供達はもっと暑かったと思うけど、よく動きました。保護者の方も動いてもらって有り難うございました(^^)



  

今日は北神戸田園スポーツ公園体育館で開催された流星交流大会に出場させて頂きました。








アップ〜

















予選はサーブミスが続くも、自分たちの形で攻撃して予選一位通過となりました。


試合間で昼食〜


















決勝トーナメント初戦を勝利し、準決勝の相手がお世話になっている西神戸さんでした！

当たって砕けても失うものは何も無い！
全力で挑みました！

ラリー中、集中力あるプレーでポイントを取る場面もありましたが、

当たって砕けました。。。


結果、３位を頂きました。



試合を終えて、緊張感から解放されてホッとする選手、やりきって喜ぶ選手、悔し涙の選手、子供達それぞれに感じたものがあったようです。

まだまだ経験の浅いメンバーなので、貴重な経験となりました。

高みを目指して、明日からの練習に励んでいきましょう！




⚫︎大会結果
優勝、西神戸JVC
準優勝、流星SVC
３位、フェニックスONO、加古川Bits
敢闘賞、垂水スターズ


最後になりますが、大会を運営頂きました流星チーム関係者の皆様、暑い中でしたが一日お世話になり有り難うございました。  

今日も一日練習でした。

午前はホーム体育館でメンバー7人にOG2人が加わり、午後はふれあい体育館でメンバー7人で来週の大会に向けて取り組みました。




アップ、パスをおこなった後は、走ってボールキャッチ！

後方へ素早く動いてレシーブ〜







レセプション〜
判断のタイミング、足から動く、声、基本的な事を確認です。



OGカットイン！



スパイク〜




コート練習〜




午前練習終了〜
OG達有り難う(^^)



場所を移動して昼食〜



サーブ〜


1人ずつサーブ〜レセプション〜攻撃〜
じっくりと時間を掛けました。
この間に一人一人がしっかりと声を出す事をミッションとしました。



スリーマン〜
暫くやってなかったので久し振りでした！




乱打〜







がりゅう君！
あれっ、このMVPキーホルダーは！！



試合形式で2セット！






一日練習終了〜
大会に向けてやる事をやりました。
一人一人に変化が見え隠れしているので、思い切って一歩を踏み出していこう！


  

今日はホーム体育館で一日練習でした。

来週の大会に向けて、プレーの確認と気合い注入をおこないながら取り組みました。



アップに時間をかけました。



レシーブ練習をひとしきり終えたら、パートごとに分かれて重点的にやりました。






合わせます！




チャンスボールから攻撃〜




昼食〜



午後も集中して取り組むべく、意識付けを随所に入れながらやりました。



攻撃力、絶賛強化中！







乱打〜





ちびっ子監督の目が光ってます(^^)


失点した時の雰囲気が暗い！

どうすれば良い？！3分間でなんとかしなさい！(￣^￣)ゞ



試合形式〜！








一日練習終了〜

一人一人が本気で取り組むことが、試合で活きるプレーに繋がる事を、繰り返し意識付けした一日でした。



明日も一日練習がんばりましょう！  

一日遅れのアップとなりました。過去2回目かなぁ〜

昨日は一日練習でした。

午前中はホーム体育館、午後はふれあい体育館でメンバー9人とOG2人の11人で取り組みました。

6期メンバーの課題克服に向け、気合い注入が随所に！


今日もフレッシュ臨時コーチに来てもらいました。





アップ〜
経験浅いメンバー達も頑張っています。




レシーブ〜




2年ボーイも一緒に頑張りました(^^)


ミート〜



コート練習〜







午前練習終了〜




場所を移して昼食〜



さて、昼からも声を意識して取り組みました。
















一日練習終了〜
2週間後の大会に向けて、絶賛メンタル強化中！
メンバー一丸で頑張っていきましょう！



  

今日はあかしあさんに、ホーム体育館までお越し頂き練習試合をして頂きました。





フレッシュな臨時コーチに来てもらいました。
2年4年ボーイズにレシーブ練習をしてもらいました。



さて、アップを終え、時間一杯までセットを重ねました。






昼食〜



川中監督から、メンバーごちゃ混ぜでアップを兼ねたゲームをしてくれました。
大人チームも頑張って動きました(^^)




午後もセットを重ねました。






監督より愛情を込めた喝をいただきました。
とても有り難い言葉でした。






練習試合終了〜

気持ちを表現することが不器用なBitsメンバーにとって、目の前に高い壁が立ちはだかります！！

ですが、このまま立ち止まることは全く考えていません！

その先には何があるか、皆んなでみてみたいですね！

今日の練習試合は、その切欠となる貴重な時間でした。

明日からの練習、精一杯努力して頑張っていきましょう！




お見送り〜

いつも遠路からお越し頂きまして、本当に有り難う御座います。
しっかりと練習を積んでから挑ませて頂きますm(_ _)m