今日はホーム体育館で一日練習でした。

監督は仕事の為お休みです。


雨が上がり非常に蒸し暑い体育館でしたが、メンバー9人で更に熱く元気一杯に取り組みました。

1日を通してしっかり声を出し取り組む事がテーマです。




足の運び方の再確認。



レシーブ〜





チャンスボールの時、2、3歩、後方へ素早く動ければ攻撃に繋がるのに〜との思いから！
ボールを見ながらもスムーズに動く事を確認しました。



無理せず "足" 治してくださいね。


私が食べたのはチョコレート一個だけです〜〜〜とでも言ってるのでしょうか！？　
笑顔が怖い(＞人＜;)



スパイク〜



子供達の集中力を維持しながら、午前中の練習を終えました。


昼食〜



午後も頑張りました。



サーブ〜



男女でコートに分かれてミート〜
ボールを強く打つ事と、打つ体勢を意識しました。



チャンスボールは必ず攻撃に繋げる！
ボールの行方を素早く判断して、取るのか、任せるのか、試合中でも声一つでカバー出来る場面が多いです。
地道に取り組んでいきます。




乱打〜







がりゅう君も見守ってくれています(^^)



あれ、、、

こちらは、、、

そっとしておきましょう。。。



給水後、再度乱打〜





電池切れ〜〜〜
練習も残り10分ほどでしたが止めました！
この時間帯を乗り切る気力、耐力、集中力をつけていかねば、、、




一日練習終了〜

全体を通してよく声が出ていました。
いつも言われている返事は大きな声で！についても実践出来ているメンバーもいます！意識の問題なので拘って続けていきます。


明日も頑張ろう。